Mae’r Prif Weinidog wedi llacio ychydig ar y cyfyngiadau er mwyn i ddau berson allu cyfarfod yn yr awyr agored i ymarfer.
Bydd unigolyn yn gallu cyfarfod ag un person arall o aelwyd arall, i ymarfer yn yr awyr agored.
Bydd rhaid i’r ymarfer ddigwydd yn lleol - gan adael o’ch drws ffrynt eich hun a dychwelyd i’ch drws ffrynt.
Mwy i ddilyn.
Am wybodaeth am ymarfer gartref, edrychwch ar ymgyrch #CymruActif Chwaraeon Cymru.
Dylech gadw at y rheoliadau bob amser a #CadwCymruYnDdiogel
Bydd Brinn Bevan yn ceisio anrhydeddu ochr ei ddiweddar dad o'r teulu a chynrychioli Cymru yng Ngemau'r…
Mae Michael Jordan a LeBron James yn eiconau chwaraeon byd-eang ond cyn bo hir gallwn weld llwybr i…
Bu dathliad yn y Senedd heno (13 Medi) er mwyn anrhydeddu llwyddiant athletwyr Olympaidd a Pharalympaidd…
Mae Chwaraeon Cymru wedi ymuno â Crowdfunder i gynnig ffordd newydd gyffrous i glybiau chwaraeon yng…
Enillodd 21 o gystadleuwyr o Gymru gyfanswm o 14 medal i Dîm Prydain Fawr.
Mae pedwar prosiect gwych o Gymru yn apelio am gefnogaeth y cyhoedd er mwyn cael eu coroni yn Brosiect…