Yn Chwaraeon Cymru rydyn ni eisiau sicrhau bod merched yn gallu cyrraedd eu potensial llawn yn y byd chwaraeon, heb i iechyd merched fod yn rhwystr.
Rydyn ni wedi dod â’r holl ymchwil a thystiolaeth ym maes iechyd merched at ei gilydd i ddarparu strategaethau a dulliau cymorth ar gyfer llywio corff benywaidd drwy chwaraeon ac ymarfer corff. Rydyn ni eisiau rhoi sylw i bopeth, o reoli symptomau drwy gydol cylch y mislif hyd at ymarfer corff yn ddiogel yn ystod beichiogrwydd.