Taflenni Cryno
Sylwer. pc = pwynt canran
Gwahaniaethau arwyddocaol dethol:
Gweithgareddau (wythnos diwethaf):
- Actif am 3+ diwrnod = 64% (dim anabledd ) o’i gymharu â 53% (cyflwr neu salwch hirdymor)
- Actif am 5+ diwrnod = 32% (dynion) o'i gymharu â 21% (menywod)
- Campfa, dosbarth ymarfer corff neu ffitrwydd oddi cartref = 24% o'i gymharu â 13%
- Rhedeg neu loncian = 26% o'i gymharu â 10%
Cymryd rhan yn rheolaidd - o leiaf unwaith y mis (y 3 mis diwethaf):
- Campfa, dosbarth ymarfer corff neu ffitrwydd oddi cartref = 32% o'i gymharu â 20%
- Rhedeg neu loncian = 28% o'i gymharu â 14%
Gwirfoddoli:
- Gwirfoddoli mewn chwaraeon / gweithgaredd corfforol ar hyn o bryd = 21% o’i gymharu â 12%
Cymhelliant:
- Dw i'n teimlo ei bod hi'n bwysig ymarfer corff yn rheolaidd = 74% o’i gymharu â 59%
- Ymarfer corff i reoli iechyd corfforol = 63% o’i gymharu â 53%
Hyder:
- Mae gen i'r hyder i fod yn actif yn gorfforol = 73% o’i gymharu â 45%
- Dw i'n poeni am adael fy nghartref i gymryd rhan mewn gweithgaredd corfforol = 15% o’i gymharu â 32%
- Mae gen i'r gallu i fod yn actif = 84% o’i gymharu â 54%
Cyfleoedd ac Adnoddau:
- Dw i'n teimlo bod digon o gyfleusterau chwaraeon / gweithgarwch corfforol yn fy ardal leol = 62% o’i gymharu â 46%
- Dw i'n teimlo bod y cyfleusterau chwaraeon / gweithgarwch corfforol yn fy ardal yn fforddiadwy = 48% o’i gymharu â 33%
- Dw i'n gallu cyrraedd y cyfleusterau chwaraeon a gweithgarwch corfforol lleol sy'n apelio ataf = 65% o’i gymharu â 52%
- Dw i'n teimlo bod y cyfleusterau chwaraeon / gweithgarwch corfforol yn fy ardal o safon uchel = 50% o’i gymharu â 39%
Profiad:
- Dw i'n cael pleser a boddhad yn gwneud ymarfer corff = 67% o’i gymharu â 45%
- Dydw i ddim yn mwynhau cymryd rhan mewn gweithgarwch corfforol ar fy mhen fy hun = 23% o’i gymharu â 32%
Costau byw:
- Dim effaith ar fy newisiadau gweithgarwch corfforol = 33% o’i gymharu â 19%
- Wedi newid i weithgareddau rhatach = 17% o'i gymharu â 26%
- Mae costau byw wedi cael effaith negyddol (net) ar fy ngallu i fod yn actif = 32% o'i gymharu â 49%
- Gwneud llai o chwaraeon a gweithgarwch oherwydd y newidiadau i gostau byw = 26% o'i gymharu â 35%