Taflenni Cryno
Sylwer. pc = pwynt canran
Gwahaniaethau arwyddocaol dethol:
Gweithgareddau (wythnos diwethaf):
- Actif am 3+ diwrnod = 64% (dynion) o’i gymharu â 56% (menywod)
- Actif am 5+ diwrnod = 32% (dynion) o'i gymharu â 24% (menywod)
- Rhedeg neu loncian
- Wedi defnyddio campfa / canolfan ffitrwydd dan do (wythnos flaenorol) = 31% o'i gymharu â 24%
Cymryd rhan yn rheolaidd - o leiaf unwaith y mis (y 3 mis diwethaf):
- Cerdded at ddibenion hamdden neu deithio = 57% o’i gymharu â 70%
- Gwylio gweithgaredd ar-lein i’w wneud gartref = 7% o’i gymharu â 20%
- Beicio at ddibenion hamdden neu deithio = 18% o’i gymharu â 11%
Gwirfoddoli:
- Gwirfoddoli mewn chwaraeon / gweithgaredd corfforol ar hyn o bryd = 27% o’i gymharu â 10%
- Yn debygol o wirfoddoli yn y 12 mis nesaf = 43% o’i gymharu â 29%
Cymhelliant:
- Dw i'n teimlo ei bod hi'n bwysig ymarfer corff yn rheolaidd = 74% o’i gymharu â 64%
- Ymarfer corff i reoli iechyd corfforol = 63% o’i gymharu â 56%
- I reoli fy mhwysau = 40% o’i gymharu â 50%
Hyder:
- Mae gen i'r hyder i fod yn actif yn gorfforol = 72% o’i gymharu â 54%
- Dw i'n poeni am adael fy nghartref i gymryd rhan mewn gweithgaredd corfforol = 16% o’i gymharu â 25%
Cyfleoedd ac Adnoddau:
- Dw i'n teimlo bod digon o gyfleusterau chwaraeon / gweithgarwch corfforol yn fy ardal leol = 61% o’i gymharu â 51%
- Dw i'n teimlo bod y cyfleusterau chwaraeon / gweithgarwch corfforol yn fy ardal yn fforddiadwy = 49% o’i gymharu â 36%
- Dw i'n gallu cyrraedd y cyfleusterau chwaraeon a gweithgarwch corfforol lleol sy'n apelio ataf = 66% o’i gymharu â 54%
Costau byw:
- Dim effaith ar fy newisiadau gweithgarwch corfforol = 32% o’i gymharu â 24%
- Cymryd rhan mewn llai o weithgareddau mae’n rhaid talu amdanynt = 14% o'i gymharu â 21%
- Wedi newid i weithgareddau rhatach = 17% o'i gymharu â 24%
- Mae costau byw wedi cael effaith negyddol (net) ar fy ngallu i fod yn actif = 30% o'i gymharu â 45%
- Gwneud llai o chwaraeon a gweithgarwch oherwydd y newidiadau i gostau byw = 25% o'i gymharu â 33%
Cwestiynau arferol:
- Wedi gwylio neu fynd i unrhyw ddigwyddiad chwaraeon neu weithgarwch corfforol i fenywod yn ystod y 3 mis diwethaf = 43% o'i gymharu â 31%