Skip to main content

Ffordd o Fyw yn Perfformio

  1. Hafan
  2. Athrofa Chwaraeon Cymru
  3. Ffordd o Fyw yn Perfformio

Mae ein tîm penodol o gynghorwyr Ffordd o Fyw yn Perfformio yn gweithio gydag athletwyr i gefnogi eu datblygiad personol a phroffesiynol ochr yn ochr â’u gyrfaoedd chwaraeon cystadleuol. 

Maent yn cefnogi athletwyr perfformiad uchel y genedl i ddatblygu’r sgiliau perthnasol i reoli a chydbwyso ymrwymiadau perfformiad yn rhagweithiol gyda gweithgareddau eraill a gofynion fel astudiaethau, gwaith neu fywyd teuluol. 

Gan gydweithio â Chyfarwyddwyr Perfformiad, hyfforddwyr, rhieni a chydymarferwyr yn yr adran Gwyddoniaeth a Meddygaeth Chwaraeon, ein dull o weithredu yw lleihau pryderon, gwrthdaro ac ymyriadau posib – sy’n gallu bod yn niweidiol i gyd i fywydau personol a pherfformiad. 

Meysydd gwaith

• Mynd ati’n rhagweithiol i gynnwys athletwyr mewn cynllunio eu bywyd yn y dyfodol a datblygu eu gyrfa, gyda phwyslais ar ymyriadau cynnar a datblygiad personol a phroffesiynol parhaus 

• Annog a hwyluso dyheadau gyrfa deuol gyda rheolaeth effeithiol ar gydbwysedd rhwng ymrwymiadau chwaraeon ac ymrwymiadau eraill, i warchod potensial perfformio 

• Hybu pwysigrwydd ac effaith athletwyr yn creu a datblygu hunaniaeth a diddordebau ehangach y tu hwnt i’w camp i gynnal lles personol 

• Darparu cefnogaeth ac addysg gyda chanfod a rheoli’r cydbwysedd personol optimal ar gyfer gofynion sy’n gwrthdaro – o addysg, cyflogaeth, teulu, ariannol ac ati i warchod potensial perfformio 

• Cefnogi athletwyr gyda’u datblygiad personol a datblygu sgiliau trosglwyddadwy gydol oes

• Cefnogi athletwyr o bersbectif ffordd o fyw wrth iddynt symud i ac ymlaen o raglen perfformiad uchel, gan gynnwys adleoli, addysg, cynnydd ar hyd y llwybr a chymorth gadael ar gyfer athletwyr sy’n gadael eu rhaglenni

• Darparu gofod diogel, diduedd ac, os yw hynny’n briodol, cyfrinachol i gefnogi athletwyr – atgyfeirio a chyfeirio ymlaen fel sy’n briodol i ddiogelu lles a llesiant athletwr 

• Gweithio mewn partneriaeth ag athletwyr a rhanddeiliaid perfformiad uchel i gefnogi ac annog diwylliant sy’n creu perfformiad da ac yn gofalu’n gyfrifol am ei bobl

 

Ein henw da

Mae ein Cynghorwyr Ffordd o Fyw yn Perfformio i gyd yn ymarferwyr cymwys Lefel 7 ILM ac ôl-radd. Mae gan holl ymarferwyr Athrofa Chwaraeon Cymru dystysgrifau cynghorydd UKAD diweddar.  

Maent yn uchel eu parch yn y diwydiant ac wedi cael eu dewis ar gyfer swyddogaethau gyda Team GB mewn cystadlaethau mawr, gan gynnwys Gemau Olympaidd yr Haf a’r Gaeaf a Phencampwriaethau Ewrop.  

Gweithio’n hanesyddol

The Performance Lifestyle team works together with all disciplines within the Sports Science and Medicine department, ensuring a holistic approach around each athlete. 

Chwaraeon Perfformiad Uwch - Newyddion Diweddaraf

Y Paralympiad o Gymru Olivia Breen yn dyheu am fwy o fedalau yn Birmingham 2022

Olivia Breen yn edrych ymlaen yn fawr at gynrychioli Cymru yn y Gemau Cymanwlad nesaf

Darllen Mwy

Dathlu treftadaeth chwaraeon wych Cymru

Mae pob camp yn hoffi anrhydeddu ei harwyr o'r gorffennol.Boed yn dimau neu'n unigolion, gall cydnabod…

Darllen Mwy

Ronaldo Abertawe …. gyda'r medalau i brofi hynny

Breuddwyd y pencampwr Paralympaidd David Smith ar un adeg oedd bod yn beilot awyren, ond mae ei lwybr…

Darllen Mwy